Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Kalorier og næringsinnhold

236
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo17 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 236 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 13 g 17%
  • Mettet fett 6 g 30%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 2,2 g —
  • Natrium 486 mg 21%
  • Kolesterol 35,5 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 57,7 µg 6%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 5,1 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 29,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,63 µg 26%

Mineraler

  • Kalsium 184 mg 14%
  • Jern 0,91 mg 5%
  • Magnesium 22,1 mg 5%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Kalium 178 mg 4%
  • Sink 1,7 mg 15%
  • Kobber 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 10,1 µg 18%
  • Jod 33,7 µg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g23612 g17 g13 g
50 g50 g1186,2 g8,4 g6,5 g
150 g150 g35419 g25 g19 g
200 g200 g47225 g34 g26 g
250 g250 g59031 g42 g32 g

Spørsmål om Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

100 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese inneholder 236 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

50 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese inneholder 118 kcal, med 6,2 g protein, 8,4 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

150 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese inneholder 354 kcal, med 19 g protein, 25 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

200 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese inneholder 472 kcal, med 25 g protein, 34 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese?

250 g Pizza, salami pizza, pineapple, shrimp, blue cheese inneholder 590 kcal, med 31 g protein, 42 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34388 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert