Vit hva du har på tallerkenen

Pintado

Kalorier og næringsinnhold

144

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	144	31 g	0 g	2,3 g
50 g	50 g	72	15 g	0 g	1,1 g
150 g	150 g	216	46 g	0,1 g	3,4 g
200 g	200 g	288	62 g	0,1 g	4,6 g
250 g	250 g	360	77 g	0,1 g	5,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pintado?

100 g Pintado inneholder 144 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pintado?

50 g Pintado inneholder 72 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pintado?

150 g Pintado inneholder 216 kcal, med 46 g protein, 0,1 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pintado?

200 g Pintado inneholder 288 kcal, med 62 g protein, 0,1 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pintado?

250 g Pintado inneholder 360 kcal, med 77 g protein, 0,1 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Kilde: tbca BRC0030E · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert