Vit hva du har på tallerkenen
Peru, peito sem pele, cru
Kalorier og næringsinnhold
105
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 47 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 59 g | 0 g | 3,3 g |
Lignende matvarer
- Peru peito com pele cru134 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cru108 kcal / 100 g
- Frango peito com pele cru177 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Cabrito peito cru116 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin105 kcal / 100 g
- Fiambre peito de peru85 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
Spørsmål om Peru, peito sem pele, cru
Hvor mange kalorier er det i 100 g Peru, peito sem pele, cru?
100 g Peru, peito sem pele, cru inneholder 105 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Peru, peito sem pele, cru?
50 g Peru, peito sem pele, cru inneholder 53 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Peru, peito sem pele, cru?
150 g Peru, peito sem pele, cru inneholder 158 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Peru, peito sem pele, cru?
200 g Peru, peito sem pele, cru inneholder 210 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Peru, peito sem pele, cru?
250 g Peru, peito sem pele, cru inneholder 263 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Kilde: portfir 284 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
