Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 437 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohydrat 73 g 27%
  • Fett 14 g 18%
  • Mettet fett 3,5 g 17%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 47 g —
  • Natrium 657 mg 29%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 6,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Pantotensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 10,7 mg 2%

Mineraler

  • Kalsium 94 mg 7%
  • Jern 4,7 mg 26%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Kalium 341 mg 7%
  • Sink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,25 mg 27%
  • Mangan 0,56 mg 24%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4374,4 g73 g14 g
50 g50 g2192,2 g37 g6,9 g
150 g150 g6566,6 g109 g21 g
200 g200 g8748,8 g146 g28 g
250 g250 g109311 g182 g35 g

Spørsmål om pepperkakemiks

Hvor mange kalorier er det i 100 g pepperkakemiks?

100 g pepperkakemiks inneholder 437 kcal, med 4,4 g protein, 73 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g pepperkakemiks?

50 g pepperkakemiks inneholder 219 kcal, med 2,2 g protein, 37 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g pepperkakemiks?

150 g pepperkakemiks inneholder 656 kcal, med 6,6 g protein, 109 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g pepperkakemiks?

200 g pepperkakemiks inneholder 874 kcal, med 8,8 g protein, 146 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g pepperkakemiks?

250 g pepperkakemiks inneholder 1093 kcal, med 11 g protein, 182 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3771 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert