Vit hva du har på tallerkenen

Peñamellera-ost

Kalorier og næringsinnhold

363

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Fett30 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	363	23 g	–	30 g
50 g	50 g	182	12 g	–	15 g
150 g	150 g	545	35 g	–	46 g
200 g	200 g	726	47 g	–	61 g
250 g	250 g	908	58 g	–	76 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Peñamellera-ost?

100 g Peñamellera-ost inneholder 363 kcal, med 23 g protein, – karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Peñamellera-ost?

50 g Peñamellera-ost inneholder 182 kcal, med 12 g protein, – karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Peñamellera-ost?

150 g Peñamellera-ost inneholder 545 kcal, med 35 g protein, – karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Peñamellera-ost?

200 g Peñamellera-ost inneholder 726 kcal, med 47 g protein, – karbohydrat og 61 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Peñamellera-ost?

250 g Peñamellera-ost inneholder 908 kcal, med 58 g protein, – karbohydrat og 76 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 709 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert