Vit hva du har på tallerkenen
Nut, peanut, honey-roasted
Kalorier og næringsinnhold
584
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo16 g
Fett46 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 584 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 46 g 59%
- Mettet fett 7,6 g 38%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 279 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,1 mg 40%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 12,1 mg 75%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 105 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 54 mg 4%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 154 mg 37%
- Fosfor 347 mg 28%
- Kalium 640 mg 14%
- Sink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,47 mg 52%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 25 g | 16 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 12 g | 7,8 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 37 g | 24 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 49 g | 31 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 61 g | 39 g | 114 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Nut, peanut, honey-roasted
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nut, peanut, honey-roasted?
100 g Nut, peanut, honey-roasted inneholder 584 kcal, med 25 g protein, 16 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nut, peanut, honey-roasted?
50 g Nut, peanut, honey-roasted inneholder 292 kcal, med 12 g protein, 7,8 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nut, peanut, honey-roasted?
150 g Nut, peanut, honey-roasted inneholder 876 kcal, med 37 g protein, 24 g karbohydrat og 69 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nut, peanut, honey-roasted?
200 g Nut, peanut, honey-roasted inneholder 1168 kcal, med 49 g protein, 31 g karbohydrat og 92 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nut, peanut, honey-roasted?
250 g Nut, peanut, honey-roasted inneholder 1460 kcal, med 61 g protein, 39 g karbohydrat og 114 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33102 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert