Vit hva du har på tallerkenen

Pastagrateng med skinke

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt

163

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo14 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	163	10 g	14 g	7 g
50 g	50 g	82	5,1 g	7,2 g	3,5 g
150 g	150 g	245	15 g	22 g	11 g
200 g	200 g	326	20 g	29 g	14 g
250 g	250 g	408	26 g	36 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pastagrateng med skinke?

100 g Pastagrateng med skinke inneholder 163 kcal, med 10 g protein, 14 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pastagrateng med skinke?

50 g Pastagrateng med skinke inneholder 82 kcal, med 5,1 g protein, 7,2 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pastagrateng med skinke?

150 g Pastagrateng med skinke inneholder 245 kcal, med 15 g protein, 22 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pastagrateng med skinke?

200 g Pastagrateng med skinke inneholder 326 kcal, med 20 g protein, 29 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pastagrateng med skinke?

250 g Pastagrateng med skinke inneholder 408 kcal, med 26 g protein, 36 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1611 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert