Vit hva du har på tallerkenen
Skinke- og potetgrateng
Kalorier og næringsinnhold
Kokkikartano Snellman, ferdigrett
116
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo11 g
Fett5,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 116 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 5,6 g 7%
- Mettet fett 3,5 g 18%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 17,1 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 42,1 µg 5%
- Vitamin C 4,5 mg 5%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 35,4 mg 3%
- Jern 0,52 mg 3%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 80,3 mg 6%
- Kalium 281 mg 6%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 2,5 µg 4%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,9 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 5,9 g | 17 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 7,9 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 9,8 g | 28 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Potet- og kjøttdeiggratengkokkikartano snellman, ferdigrett118 kcal / 100 g
- Kjøttdeig- og potetmosgratengKokkikartano Snellman, ferdigrett105 kcal / 100 g
- Pastagrateng med skinke og ananaskokkikartano snellman, ferdigrett143 kcal / 100 g
- Saarioinen-grateng med skinke og potetmosferdigrett105 kcal / 100 g
- Saarioinen-form med skinke og baconferdigrett160 kcal / 100 g
- Kjøtt- og potetgratengSaarioinen, ferdigrett84 kcal / 100 g
- Potetform med kjøttdeigferdigrett, saarioinen139 kcal / 100 g
- Pastagrateng med kylling og baconKokkikartano Snellman, ferdigrett138 kcal / 100 g
- Kylling- og potetgratengHK, ferdigrett82 kcal / 100 g
- Potetform med kjøttdeig og baconferdigrett, hk95 kcal / 100 g
Spørsmål om Skinke- og potetgrateng
Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinke- og potetgrateng?
100 g Skinke- og potetgrateng inneholder 116 kcal, med 3,9 g protein, 11 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinke- og potetgrateng?
50 g Skinke- og potetgrateng inneholder 58 kcal, med 2 g protein, 5,5 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinke- og potetgrateng?
150 g Skinke- og potetgrateng inneholder 174 kcal, med 5,9 g protein, 17 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinke- og potetgrateng?
200 g Skinke- og potetgrateng inneholder 232 kcal, med 7,9 g protein, 22 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinke- og potetgrateng?
250 g Skinke- og potetgrateng inneholder 290 kcal, med 9,8 g protein, 28 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32805 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
