Vit hva du har på tallerkenen
Panert blomkål
Kalorier og næringsinnhold
buketter, hvetemel, egg og brødsmuler, frityrstekt, med salt
127
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo8,5 g
Fett8,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 127 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 8,5 g 3%
- Fett 8,4 g 11%
- Fiber 1,9 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,5 g | 8,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 4,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,2 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 8,7 g | 21 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Blomkålpanert, med hvetemel, egg og brødsmuler, frityrstekt, usaltet127 kcal / 100 g
- Brokkolibuketterpanert, med hvetemel, egg og brødsmuler, frityrstekt, med salt134 kcal / 100 g
- Panerte grønnsakermed salt140 kcal / 100 g
- Blomkål med hvit saushvetemel, smør og melk, parmesanost, med salt114 kcal / 100 g
Spørsmål om Panert blomkål
Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert blomkål?
100 g Panert blomkål inneholder 127 kcal, med 3,5 g protein, 8,5 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert blomkål?
50 g Panert blomkål inneholder 64 kcal, med 1,7 g protein, 4,2 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert blomkål?
150 g Panert blomkål inneholder 191 kcal, med 5,2 g protein, 13 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert blomkål?
200 g Panert blomkål inneholder 254 kcal, med 7 g protein, 17 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert blomkål?
250 g Panert blomkål inneholder 318 kcal, med 8,7 g protein, 21 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: tbca BRC0180B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
