Vit hva du har på tallerkenen
Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar
Kalorier og næringsinnhold
la ricura, kjekslignende, inneholder hvetemel og rismel
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 445 kcal —
- Protein 8,8 g 18%
- Karbohydrat 65 g 24%
- Fett 16 g 21%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 445 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 52 mg 4%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 94 mg 2%
- Sink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,8 g | 65 g | 16 g |
| 1 porsjon | 42 g | 187 | 3,7 g | 27 g | 6,8 g |
| 2 porsjoner | 84 g | 374 | 7,4 g | 55 g | 14 g |
| ½ porsjon | 21 g | 93 | 1,9 g | 14 g | 3,4 g |
| 3 porsjoner | 126 g | 561 | 11 g | 82 g | 20 g |
| 4 porsjoner | 168 g | 748 | 15 g | 109 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,4 g | 33 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 98 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 130 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 163 g | 40 g |
Spørsmål om Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
100 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar inneholder 445 kcal, med 8,8 g protein, 65 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (42 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
1 porsjon (42 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar inneholder 187 kcal, med 3,7 g protein, 27 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (84 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
2 porsjoner (84 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar inneholder 374 kcal, med 7,4 g protein, 55 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (21 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
½ porsjon (21 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar inneholder 93 kcal, med 1,9 g protein, 14 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (126 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
3 porsjoner (126 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar inneholder 561 kcal, med 11 g protein, 82 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (168 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
4 porsjoner (168 g) Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar inneholder 748 kcal, med 15 g protein, 109 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
50 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar inneholder 223 kcal, med 4,4 g protein, 33 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar?
150 g Pan Dulce Salpora de Arroz con Azucar inneholder 668 kcal, med 13 g protein, 98 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167938 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
