Vit hva du har på tallerkenen

Pad Thai with meat

Kalorier og næringsinnhold

160
kalorierkcal per 100 g
Protein8,2 g
Karbo14 g
Fett7,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 160 kcal —
  • Protein 8,2 g 16%
  • Karbohydrat 14 g 5%
  • Fett 7,9 g 10%
  • Mettet fett 1,6 g 8%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 337 mg 15%
  • Kolesterol 42 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 20,6 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%
  • Kolin 44,7 mg 8%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 0,96 mg 5%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 9,6 µg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1608,2 g14 g7,9 g
1 porsjon200 g32016 g27 g16 g
2 porsjoner400 g64033 g54 g32 g
½ porsjon100 g1608,2 g14 g7,9 g
3 porsjoner600 g96049 g81 g48 g
4 porsjoner800 g128065 g108 g63 g
50 g50 g804,1 g6,8 g4 g
150 g150 g24012 g20 g12 g
250 g250 g40021 g34 g20 g

Spørsmål om Pad Thai with meat

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pad Thai with meat?

100 g Pad Thai with meat inneholder 160 kcal, med 8,2 g protein, 14 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (200 g) Pad Thai with meat?

1 porsjon (200 g) Pad Thai with meat inneholder 320 kcal, med 16 g protein, 27 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (400 g) Pad Thai with meat?

2 porsjoner (400 g) Pad Thai with meat inneholder 640 kcal, med 33 g protein, 54 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (100 g) Pad Thai with meat?

½ porsjon (100 g) Pad Thai with meat inneholder 160 kcal, med 8,2 g protein, 14 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (600 g) Pad Thai with meat?

3 porsjoner (600 g) Pad Thai with meat inneholder 960 kcal, med 49 g protein, 81 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (800 g) Pad Thai with meat?

4 porsjoner (800 g) Pad Thai with meat inneholder 1280 kcal, med 65 g protein, 108 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pad Thai with meat?

50 g Pad Thai with meat inneholder 80 kcal, med 4,1 g protein, 6,8 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pad Thai with meat?

150 g Pad Thai with meat inneholder 240 kcal, med 12 g protein, 20 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58137250 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert