Vit hva du har på tallerkenen
Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Kalorier og næringsinnhold
41
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo8,2 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 41 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 8,2 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 8,2 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 52,1 mg 58%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 0,06 mg 0%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 183 mg 4%
- Sink 0,06 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,6 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,1 g | 16 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,7 g | 20 g | 0,1 g |
Lignende matvarer
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Tangerine flesh41 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Banana yellow ripened95 kcal / 100 g
- Appelsinfruktkjøtt uten skall, uten steiner, rå42 kcal / 100 g
- Citrus fruits40 kcal / 100 g
Spørsmål om Orange, peeled, seeded, fresh, raw
Hvor mange kalorier er det i 100 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
100 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw inneholder 41 kcal, med 1,1 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
50 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw inneholder 21 kcal, med 0,5 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
150 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw inneholder 62 kcal, med 1,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
200 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw inneholder 82 kcal, med 2,1 g protein, 16 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw?
250 g Orange, peeled, seeded, fresh, raw inneholder 103 kcal, med 2,7 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
