Vit hva du har på tallerkenen
Ølpølse av svin
Kalorier og næringsinnhold
ølsalami, svin
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 238 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 6,3 g 31%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 1240 mg 54%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Pantotensyre (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,87 µg 36%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 253 mg 5%
- Sink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 20,9 µg 38%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 14 g | 2,1 g | 19 g |
| 1 porsjon | 23 g | 55 | 3,3 g | 0,5 g | 4,3 g |
| 2 porsjoner | 46 g | 109 | 6,6 g | 0,9 g | 8,6 g |
| ½ porsjon | 11,5 g | 27 | 1,6 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 3 porsjoner | 69 g | 164 | 9,8 g | 1,4 g | 13 g |
| 4 porsjoner | 92 g | 219 | 13 g | 1,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,1 g | 1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 21 g | 3,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 29 g | 4,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 36 g | 5,2 g | 47 g |
Lignende matvarer
- Beerwurst pølseølpølse, svin238 kcal / 100 g
- Ølpølse av storfe og svinsvin og storfe277 kcal / 100 g
- Bierwurst påleggølsalami, bierwurst, svin og storfe276 kcal / 100 g
- Bierwurstsvine- og oksekjøtt276 kcal / 100 g
- Ølpolse319 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Svinebratwurstpølsekokt314 kcal / 100 g
- Bajersk ølpølse275 kcal / 100 g
- Svinebratwurstkokt333 kcal / 100 g
- Svinepølsetilberedt246 kcal / 100 g
Spørsmål om Ølpølse av svin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ølpølse av svin?
100 g Ølpølse av svin inneholder 238 kcal, med 14 g protein, 2,1 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (23 g) Ølpølse av svin?
1 porsjon (23 g) Ølpølse av svin inneholder 55 kcal, med 3,3 g protein, 0,5 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (46 g) Ølpølse av svin?
2 porsjoner (46 g) Ølpølse av svin inneholder 109 kcal, med 6,6 g protein, 0,9 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (11,5 g) Ølpølse av svin?
½ porsjon (11,5 g) Ølpølse av svin inneholder 27 kcal, med 1,6 g protein, 0,2 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (69 g) Ølpølse av svin?
3 porsjoner (69 g) Ølpølse av svin inneholder 164 kcal, med 9,8 g protein, 1,4 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (92 g) Ølpølse av svin?
4 porsjoner (92 g) Ølpølse av svin inneholder 219 kcal, med 13 g protein, 1,9 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ølpølse av svin?
50 g Ølpølse av svin inneholder 119 kcal, med 7,1 g protein, 1 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ølpølse av svin?
150 g Ølpølse av svin inneholder 357 kcal, med 21 g protein, 3,1 g karbohydrat og 28 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171616 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
