Vit hva du har på tallerkenen

Okseknoke

Kalorier og næringsinnhold

uten fett, grillet/stekt, med tomatsaus (tomat, olje, løk og hvitløk), med salt

182

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0,8 g

Fett6,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	182	29 g	0,8 g	6,9 g
50 g	50 g	91	15 g	0,4 g	3,4 g
150 g	150 g	273	43 g	1,2 g	10 g
200 g	200 g	364	58 g	1,6 g	14 g
250 g	250 g	455	72 g	2,1 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okseknoke?

100 g Okseknoke inneholder 182 kcal, med 29 g protein, 0,8 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okseknoke?

50 g Okseknoke inneholder 91 kcal, med 15 g protein, 0,4 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okseknoke?

150 g Okseknoke inneholder 273 kcal, med 43 g protein, 1,2 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okseknoke?

200 g Okseknoke inneholder 364 kcal, med 58 g protein, 1,6 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okseknoke?

250 g Okseknoke inneholder 455 kcal, med 72 g protein, 2,1 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: tbca BRC0640F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert