Vit hva du har på tallerkenen

Okseknoke

Kalorier og næringsinnhold

uten fett, grillet, uten olje, usaltet

211

kalorierkcal per 100 g

Protein36 g

Karbo0 g

Fett7,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	211	36 g	7,5 g
50 g	50 g	106	18 g	3,8 g
150 g	150 g	317	54 g	11 g
200 g	200 g	422	72 g	15 g
250 g	250 g	528	90 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okseknoke?

100 g Okseknoke inneholder 211 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okseknoke?

50 g Okseknoke inneholder 106 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okseknoke?

150 g Okseknoke inneholder 317 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okseknoke?

200 g Okseknoke inneholder 422 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okseknoke?

250 g Okseknoke inneholder 528 kcal, med 90 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: tbca BRC0045F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert