Vit hva du har på tallerkenen

Okseknoke

Kalorier og næringsinnhold

uten fett, braisert med olje, løk og hvitløk, med salt

164

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0,6 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	164	28 g	0,6 g	5,6 g
50 g	50 g	82	14 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	246	42 g	0,9 g	8,4 g
200 g	200 g	328	56 g	1,2 g	11 g
250 g	250 g	410	70 g	1,5 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okseknoke?

100 g Okseknoke inneholder 164 kcal, med 28 g protein, 0,6 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okseknoke?

50 g Okseknoke inneholder 82 kcal, med 14 g protein, 0,3 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okseknoke?

150 g Okseknoke inneholder 246 kcal, med 42 g protein, 0,9 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okseknoke?

200 g Okseknoke inneholder 328 kcal, med 56 g protein, 1,2 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okseknoke?

250 g Okseknoke inneholder 410 kcal, med 70 g protein, 1,5 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: tbca BRC0638F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert