Vit hva du har på tallerkenen

Okseknoke

Kalorier og næringsinnhold

uten fett, panert (med egg og brødsmuler), stekt (i soyaolje), usaltet

250

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo7,5 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	250	26 g	7,5 g	13 g
50 g	50 g	125	13 g	3,8 g	6,5 g
150 g	150 g	375	39 g	11 g	19 g
200 g	200 g	500	51 g	15 g	26 g
250 g	250 g	625	64 g	19 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Okseknoke?

100 g Okseknoke inneholder 250 kcal, med 26 g protein, 7,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Okseknoke?

50 g Okseknoke inneholder 125 kcal, med 13 g protein, 3,8 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Okseknoke?

150 g Okseknoke inneholder 375 kcal, med 39 g protein, 11 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Okseknoke?

200 g Okseknoke inneholder 500 kcal, med 51 g protein, 15 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Okseknoke?

250 g Okseknoke inneholder 625 kcal, med 64 g protein, 19 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: tbca BRC0635F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert