Vit hva du har på tallerkenen
Ocean Spray tranebærsyltetij
Kalorier og næringsinnhold
på boks
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 160 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 40 g 14%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0,62 mg 3%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 34 mg 1%
- Sink 0,03 mg 0%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 1,1 g | 40 g | 0 g |
| 1 porsjon | 70 g | 112 | 0,7 g | 28 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 140 g | 224 | 1,5 g | 56 g | 0,1 g |
| ½ porsjon | 35 g | 56 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 210 g | 336 | 2,2 g | 83 g | 0,1 g |
| 4 porsjoner | 280 g | 448 | 2,9 g | 111 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0,5 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 1,6 g | 59 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 2,1 g | 79 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 2,6 g | 99 g | 0,1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Ocean Spray tranebærsyltetij
Hvordan får du tranebærsyltetøyet ut av boksen i én hel geléform?
Åpne boksen i begge ender, og skyv geléen forsiktig ut med lokket eller skaftet på en skje. Skjær den i skiver med en skarp kniv.
Må Ocean Spray tranebærsyltetøy varmes før servering?
Nei, det kan serveres rett fra boksen, kaldt eller ved romtemperatur. Vil du ha det varmt, varm det forsiktig i en kjele på lav varme i noen minutter og rør så det ikke svir seg.
Hva passer tranebærsyltetøy til?
Det klassiske tilbehøret er kalkun eller annet stekt kjøtt, særlig til høytidsmiddager. Prøv det også i en sandwich med rester av stek eller ved siden av en mild, kremet ost.
Hvor lenge holder tranebærsyltetøy seg etter at boksen er åpnet?
Ha restene i en ren, tett beholder og oppbevar dem i kjøleskapet; bruk dem innen omtrent to uker. Ikke oppbevar den åpnede boksen med syltetøy i romtemperatur.
Kan du fryse tranebærsyltetøy?
Ja. Legg det i en fryseboks eller en tett beholder, og tin det i kjøleskapet; geléen kan bli litt mykere etter tining.
Hva er forskjellen på Ocean Spray tranebærsyltetøy og hele tranebær?
Syltetøyet er formet som en fast gelé og kan skjæres i skiver, mens hele tranebær har bær som er synlige i sausen. Energiinnholdet er nesten likt: 160 kcal per 100 g i syltetøyet og 158 kcal i hele tranebær.
Kan du bruke tranebærsyltetøy i saus eller baking?
Ja, rør det ut i en liten kjele med litt vann eller appelsinjuice for en jevn saus til kjøtt. Du kan også smøre et tynt lag i en terte eller mellom lagene i en kake, men den faste geléen bør først røres glatt.
Hvor mye tranebærsyltetøy er en vanlig porsjon?
En liten skive på rundt 30 g er nok som tilbehør til et måltid. Den gir 48 kcal.
Kilde: USDA FoodData Central 167804 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
