Vit hva du har på tallerkenen
Ocean Spray lett tranebær
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 19 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbohydrat 4 g 1%
- Fett 0 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 3 mg 0%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 1 mg 0%
- Kalium 38 mg 1%
- Sink 0,02 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,2 g | 4 g | 0 g |
| 1 porsjon | 248 g | 47 | 0,5 g | 10 g | 0 g |
| 2 porsjoner | 496 g | 94 | 1,1 g | 20 g | 0 g |
| ½ porsjon | 124 g | 24 | 0,3 g | 5 g | 0 g |
| 3 porsjoner | 744 g | 141 | 1,6 g | 30 g | 0,1 g |
| 4 porsjoner | 992 g | 188 | 2,2 g | 40 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,1 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 0,4 g | 8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
Lignende matvarer
- Ocean Spray lett tranebær- og bringebærjuice26 kcal / 100 g
- Ocean Spray lett tranebær- og Concord-druedrikk23 kcal / 100 g
- Ocean Spray lett tranebærjuice4 kcal / 100 g
- Ocean Spray ruby red tranebærdrikk45 kcal / 100 g
- Hvit tranebær- og jordbærjuicedrikkocean spray, med smak49 kcal / 100 g
- Tranebærfruktjuice45 kcal / 100 g
Spørsmål om Ocean Spray lett tranebær
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ocean Spray lett tranebær?
100 g Ocean Spray lett tranebær inneholder 19 kcal, med 0,2 g protein, 4 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (248 g) Ocean Spray lett tranebær?
1 porsjon (248 g) Ocean Spray lett tranebær inneholder 47 kcal, med 0,5 g protein, 10 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (496 g) Ocean Spray lett tranebær?
2 porsjoner (496 g) Ocean Spray lett tranebær inneholder 94 kcal, med 1,1 g protein, 20 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124 g) Ocean Spray lett tranebær?
½ porsjon (124 g) Ocean Spray lett tranebær inneholder 24 kcal, med 0,3 g protein, 5 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (744 g) Ocean Spray lett tranebær?
3 porsjoner (744 g) Ocean Spray lett tranebær inneholder 141 kcal, med 1,6 g protein, 30 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (992 g) Ocean Spray lett tranebær?
4 porsjoner (992 g) Ocean Spray lett tranebær inneholder 188 kcal, med 2,2 g protein, 40 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ocean Spray lett tranebær?
50 g Ocean Spray lett tranebær inneholder 10 kcal, med 0,1 g protein, 2 g karbohydrat og 0 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ocean Spray lett tranebær?
150 g Ocean Spray lett tranebær inneholder 29 kcal, med 0,3 g protein, 6 g karbohydrat og 0 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174148 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
