Vit hva du har på tallerkenen
Nettle soup, milk
Kalorier og næringsinnhold
57
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo6 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 57 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 6 g 2%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 187 mg 8%
- Kolesterol 6,1 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 41,6 µg 5%
- Vitamin C 22,3 mg 25%
- Vitamin D 0,95 µg 5%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 37 µg 31%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 28,9 µg 7%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 228 mg 18%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 27,4 mg 7%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 273 mg 6%
- Sink 0,73 mg 7%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 23 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,2 g | 9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,3 g | 12 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 10 g | 15 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Nettle stew low-fat milk87 kcal / 100 g
- Creamy nettle soup vegetable bouillon and cream58 kcal / 100 g
- Thin nettle pancake fat-free milk171 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Thin nettle pancake whole milk189 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Spinach stew low-fat milk74 kcal / 100 g
- Vegetable soup with new potatoes milk-based summer soup36 kcal / 100 g
Spørsmål om Nettle soup, milk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nettle soup, milk?
100 g Nettle soup, milk inneholder 57 kcal, med 4,2 g protein, 6 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nettle soup, milk?
50 g Nettle soup, milk inneholder 29 kcal, med 2,1 g protein, 3 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nettle soup, milk?
150 g Nettle soup, milk inneholder 86 kcal, med 6,2 g protein, 9 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nettle soup, milk?
200 g Nettle soup, milk inneholder 114 kcal, med 8,3 g protein, 12 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nettle soup, milk?
250 g Nettle soup, milk inneholder 143 kcal, med 10 g protein, 15 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32873 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
