Vit hva du har på tallerkenen
Nederlandske spritskjeks
Kalorier og næringsinnhold
493
kalorierkcal per 100 g
Protein4,8 g
Karbo51 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 493 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbohydrat 51 g 18%
- Fett 30 g 38%
- Mettet fett 19 g 94%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 21 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 493 | 4,8 g | 51 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 2,4 g | 25 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 740 | 7,2 g | 76 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 986 | 9,6 g | 101 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1233 | 12 g | 126 g | 75 g |
Lignende matvarer
- Nederlandsk mandelkjeks411 kcal / 100 g
- Spritzkjekskakerøre493 kcal / 100 g
- Nederlandske krakelingkjeks497 kcal / 100 g
- Nederlandsk boterkoek456 kcal / 100 g
- Spritzkjeks med mandlerkakerøre528 kcal / 100 g
- Frou frou-kjeks534 kcal / 100 g
- Shortbreadkjeksfra bakeriet484 kcal / 100 g
- Kletskop-kjeks492 kcal / 100 g
- Jodekoek-kjeks505 kcal / 100 g
- Nederlandske taai-taai-kjeks353 kcal / 100 g
Spørsmål om Nederlandske spritskjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nederlandske spritskjeks?
100 g Nederlandske spritskjeks inneholder 493 kcal, med 4,8 g protein, 51 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nederlandske spritskjeks?
50 g Nederlandske spritskjeks inneholder 247 kcal, med 2,4 g protein, 25 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nederlandske spritskjeks?
150 g Nederlandske spritskjeks inneholder 740 kcal, med 7,2 g protein, 76 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nederlandske spritskjeks?
200 g Nederlandske spritskjeks inneholder 986 kcal, med 9,6 g protein, 101 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nederlandske spritskjeks?
250 g Nederlandske spritskjeks inneholder 1233 kcal, med 12 g protein, 126 g karbohydrat og 75 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert