Vit hva du har på tallerkenen
musnøttplanter
Kalorier og næringsinnhold
alaskainnfødte
104
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo16 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 104 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 1,1 g 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 8 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Fosfor 150 mg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 7,3 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,7 g | 8,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 11 g | 25 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 15 g | 33 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 18 g | 41 g | 2,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om musnøttplanter
Hvor mange kalorier er det i 100 g musnøttplanter?
100 g musnøttplanter inneholder 104 kcal, med 7,3 g protein, 16 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g musnøttplanter?
50 g musnøttplanter inneholder 52 kcal, med 3,7 g protein, 8,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g musnøttplanter?
150 g musnøttplanter inneholder 156 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g musnøttplanter?
200 g musnøttplanter inneholder 208 kcal, med 15 g protein, 33 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g musnøttplanter?
250 g musnøttplanter inneholder 260 kcal, med 18 g protein, 41 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168018 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert