Vit hva du har på tallerkenen
Melkeis
Kalorier og næringsinnhold
152
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo18 g
Fett7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 152 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 7 g 9%
- Mettet fett 3,5 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 62 mg 3%
- Kolesterol 17,9 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 150 mg 12%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 190 mg 4%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,2 g | 18 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,1 g | 9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,3 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8,4 g | 36 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 45 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Melkeis med frukt194 kcal / 100 g
- Melkeis med frukttrekk134 kcal / 100 g
- Melkeis med sjokoladetrekk324 kcal / 100 g
- Fløteis192 kcal / 100 g
- Iskrem
- Fløteis med vanilje178 kcal / 100 g
- Fruktismeieribasert185 kcal / 100 g
- Iskremkjeksfløtebasert222 kcal / 100 g
- Softis144 kcal / 100 g
- Is med kjeks og sjokoladecream based252 kcal / 100 g
Spørsmål om Melkeis
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkeis?
100 g Melkeis inneholder 152 kcal, med 4,2 g protein, 18 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkeis?
50 g Melkeis inneholder 76 kcal, med 2,1 g protein, 9 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkeis?
150 g Melkeis inneholder 228 kcal, med 6,3 g protein, 27 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkeis?
200 g Melkeis inneholder 304 kcal, med 8,4 g protein, 36 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkeis?
250 g Melkeis inneholder 380 kcal, med 11 g protein, 45 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 666 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
