Vit hva du har på tallerkenen
Mars sjokoladebar
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 456 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohydrat 70 g 26%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 12 g 60%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 60 g —
- Natrium 167 mg 7%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 16,5 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 115 mg 9%
- Jern 0,49 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 124 mg 3%
- Sink 0,69 mg 6%
- Kobber 0,15 mg 16%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 4 g | 70 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2 g | 35 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 6 g | 105 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 8 g | 140 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 10 g | 175 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Mars-sjokolade424 kcal / 100 g
- Snickers-sjokoladegodteri, mars snackfood us491 kcal / 100 g
- Snickers sjokoladebargodteri, sjokoladebarer491 kcal / 100 g
- Mars mandelbarcandies, mars snackfood us467 kcal / 100 g
- 3 Musketeers sjokoladebar436 kcal / 100 g
- Mounds sjokoladebar493 kcal / 100 g
- Milky Way barcandies, mars snackfood us456 kcal / 100 g
- Chunky sjokoladebar519 kcal / 100 g
- Baby Ruth sjokoladebar475 kcal / 100 g
- Skor sjokoladebargodteri, sjokoladebarer541 kcal / 100 g
Spørsmål om Mars sjokoladebar
Hva består en Mars sjokoladebar av?
Den klassiske Mars sjokoladebaren har et lag myk nougat under karamell, dekket av melkesjokolade. Nougaten er luftigere enn karamellen, som gir baren den seige konsistensen.
Kan du varme Mars sjokoladebar i ovnen?
Ja. Legg biter på bakepapir og varm dem forsiktig ved 150 °C i noen minutter, til sjokoladen og karamellen begynner å smelte; følg nøye med, for sukkeret blir fort brent. Smeltet Mars passer som topping på iskrem eller brownies.
Hvordan smelter du Mars sjokoladebar uten at den brenner seg?
Skjær baren i små biter og varm den i en bolle over vannbad på lav varme, mens du rører. Karamellen smelter tregere enn sjokoladen, så litt melk eller fløte gjør sausen lettere å røre sammen.
Hvordan oppbevarer du Mars sjokoladebar?
Oppbevar den uåpnet, tørt og kjølig, men ikke i kjøleskapet hvis du vil bevare den myke karamellen. Når emballasjen er åpnet, pakk baren tett inn så den ikke trekker til seg lukt eller blir tørr.
Hva passer Mars sjokoladebar godt sammen med?
Den søte karamellen og nougaten passer godt med vaniljeis, banan og kaffe. Hakk baren i små biter som topping på iskrem, eller bruk den i brownies og cookies.
Hva er forskjellen på Mars sjokoladebar og Snickers?
Mars har nougat og karamell, mens Snickers også har peanøtter og smaker derfor mer nøtteaktig. Snickers har mer protein per 100 g: 7,53 g mot 4 g i Mars sjokoladebar.
Hvor mye energi er det i en Mars sjokoladebar?
Per 100 g gir Mars sjokoladebar 456 kcal. Siden barer kan ha ulik størrelse, kan du gange dette med vekten i gram og dele på hundre for å finne energien i baren.
Inneholder Mars sjokoladebar peanøtter?
Den klassiske Mars sjokoladebaren har ikke peanøtter som ingrediens, i motsetning til Snickers. Oppskrifter og produksjonsforhold kan likevel variere, så les ingrediens- og allergenopplysningene på emballasjen hvis du må unngå peanøtter.
Kilde: Canadian Nutrient File 4197 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
