Vit hva du har på tallerkenen

mandarin

Kalorier og næringsinnhold

mandariner, hermetisert, i lett sirup

kalorierkcal per 100 g

Protein0,5 g

Karbo15 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	61	0,5 g	16 g	0,1 g
1 porsjon	252 g	154	1,1 g	39 g	0,3 g
2 porsjoner	504 g	307	2,3 g	78 g	0,5 g
½ porsjon	126 g	77	0,6 g	20 g	0,1 g
3 porsjoner	756 g	461	3,4 g	117 g	0,8 g
4 porsjoner	1008 g	615	4,5 g	156 g	1 g
50 g	50 g	31	0,2 g	7,7 g	0,1 g
150 g	150 g	92	0,7 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	122	0,9 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	153	1,1 g	39 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g mandarin?

100 g mandarin inneholder 61 kcal, med 0,5 g protein, 16 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (252 g) mandarin?

1 porsjon (252 g) mandarin inneholder 154 kcal, med 1,1 g protein, 39 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (504 g) mandarin?

2 porsjoner (504 g) mandarin inneholder 307 kcal, med 2,3 g protein, 78 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (126 g) mandarin?

½ porsjon (126 g) mandarin inneholder 77 kcal, med 0,6 g protein, 20 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (756 g) mandarin?

3 porsjoner (756 g) mandarin inneholder 461 kcal, med 3,4 g protein, 117 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1008 g) mandarin?

4 porsjoner (1008 g) mandarin inneholder 615 kcal, med 4,5 g protein, 156 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g mandarin?

50 g mandarin inneholder 31 kcal, med 0,2 g protein, 7,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g mandarin?

150 g mandarin inneholder 92 kcal, med 0,7 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169924 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert