Vit hva du har på tallerkenen
Grapefrugt
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert, lett sirup pakning, faste bestanddeler og væske
60
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo15 g
Fett0,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 60 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 21,3 mg 24%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 129 mg 3%
- Sink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,3 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 1,4 g | 38 g | 0,3 g |
Lignende matvarer
- Hermetisert grapefrugtvannpakning, faste bestanddeler og væske36 kcal / 100 g
- Grapefrukt på boksi sirup66 kcal / 100 g
- Hermetiserte grapefruktbiter i lett siruplett sirup, faste stoffer og væsker60 kcal / 100 g
- Hermetiserte grapefruktbiterjuicepakke, faste stoffer og væsker37 kcal / 100 g
- Grapefruktjuicepå boks, søtet46 kcal / 100 g
- Hvit grapefruktjuicepå boks, søtet46 kcal / 100 g
- Grapefrugtjuicefrossen konsentrat, utvannet41 kcal / 100 g
- Ananasboks, lett sirup, faste bestanddeler og væske52 kcal / 100 g
- Hermetiske pærerlett sirup, faste bestanddeler og væske57 kcal / 100 g
- Mandarinboks, i lett sirup, faste bestanddeler og væske61 kcal / 100 g
Spørsmål om Grapefrugt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grapefrugt?
100 g Grapefrugt inneholder 60 kcal, med 0,6 g protein, 15 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grapefrugt?
50 g Grapefrugt inneholder 30 kcal, med 0,3 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grapefrugt?
150 g Grapefrugt inneholder 90 kcal, med 0,8 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grapefrugt?
200 g Grapefrugt inneholder 120 kcal, med 1,1 g protein, 30 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grapefrugt?
250 g Grapefrugt inneholder 150 kcal, med 1,4 g protein, 38 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1569 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert