Vit hva du har på tallerkenen

Mager ost

Kalorier og næringsinnhold

pasteurisert, mager

175

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo3,5 g

Fett7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	175	25 g	3,5 g	7 g
50 g	50 g	88	12 g	1,8 g	3,5 g
150 g	150 g	263	37 g	5,3 g	11 g
200 g	200 g	350	49 g	7 g	14 g
250 g	250 g	438	62 g	8,8 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mager ost?

100 g Mager ost inneholder 175 kcal, med 25 g protein, 3,5 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mager ost?

50 g Mager ost inneholder 88 kcal, med 12 g protein, 1,8 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mager ost?

150 g Mager ost inneholder 263 kcal, med 37 g protein, 5,3 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mager ost?

200 g Mager ost inneholder 350 kcal, med 49 g protein, 7 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mager ost?

250 g Mager ost inneholder 438 kcal, med 62 g protein, 8,8 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: tbca BRC0095N · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert