Vit hva du har på tallerkenen

linsesurrystuing med røde linser og tomat

Kalorier og næringsinnhold

med smør, hjemmelaget

104

kalorierkcal per 100 g

Protein4,3 g

Karbo11 g

Fett5,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	104	4,3 g	11 g	5,3 g
50 g	50 g	52	2,2 g	5,3 g	2,7 g
150 g	150 g	156	6,5 g	16 g	8 g
200 g	200 g	208	8,6 g	21 g	11 g
250 g	250 g	260	11 g	27 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g linsesurrystuing med røde linser og tomat?

100 g linsesurrystuing med røde linser og tomat inneholder 104 kcal, med 4,3 g protein, 11 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g linsesurrystuing med røde linser og tomat?

50 g linsesurrystuing med røde linser og tomat inneholder 52 kcal, med 2,2 g protein, 5,3 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g linsesurrystuing med røde linser og tomat?

150 g linsesurrystuing med røde linser og tomat inneholder 156 kcal, med 6,5 g protein, 16 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g linsesurrystuing med røde linser og tomat?

200 g linsesurrystuing med røde linser og tomat inneholder 208 kcal, med 8,6 g protein, 21 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g linsesurrystuing med røde linser og tomat?

250 g linsesurrystuing med røde linser og tomat inneholder 260 kcal, med 11 g protein, 27 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 15-759 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert