Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingtagine
Kalorier og næringsinnhold
forhåndspakket
127
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo14 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 127 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 6,8 g —
- Natrium 466 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 23,2 µg 3%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 30,2 µg 8%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 0,45 mg 3%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 220 mg 5%
- Sink 0,46 mg 4%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 7,5 g | 14 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 7,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 11 g | 22 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 15 g | 29 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 19 g | 36 g | 9,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kyllingtagine
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingtagine?
100 g Kyllingtagine inneholder 127 kcal, med 7,5 g protein, 14 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingtagine?
50 g Kyllingtagine inneholder 64 kcal, med 3,8 g protein, 7,2 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingtagine?
150 g Kyllingtagine inneholder 191 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingtagine?
200 g Kyllingtagine inneholder 254 kcal, med 15 g protein, 29 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingtagine?
250 g Kyllingtagine inneholder 318 kcal, med 19 g protein, 36 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25204 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
