Vit hva du har på tallerkenen
Kyllinghjerte
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt
177
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0,1 g
Fett7,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 177 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 7,9 g 10%
- Mettet fett 2,3 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 48 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,74 mg 57%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 2,7 mg 53%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 7,3 µg 304%
Mineraler
- Kalsium 19 mg 1%
- Jern 9 mg 50%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalium 132 mg 3%
- Sink 7,3 mg 66%
- Kobber 0,5 mg 56%
- Mangan 0,11 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 26 g | 0,1 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 13 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 40 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 53 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 66 g | 0,3 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Kyllingehjertestekt i soyaolje, med salt254 kcal / 100 g
- Lammehjertetilberedt179 kcal / 100 g
- Oksehjertekokt133 kcal / 100 g
- Kalkunhjertekokt167 kcal / 100 g
- Kyllingleverkokt160 kcal / 100 g
- Fjørfeleverkokt164 kcal / 100 g
- Kalkanhjertealle klasser, rå140 kcal / 100 g
- Lever kylling rårå114 kcal / 100 g
- Tilberedt fjærfekjøttkjøtt, tilberedt, gjennomsnittlig152 kcal / 100 g
- Kalkunleverkokt182 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllinghjerte
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinghjerte?
100 g Kyllinghjerte inneholder 177 kcal, med 26 g protein, 0,1 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinghjerte?
50 g Kyllinghjerte inneholder 89 kcal, med 13 g protein, 0,1 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinghjerte?
150 g Kyllinghjerte inneholder 266 kcal, med 40 g protein, 0,2 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinghjerte?
200 g Kyllinghjerte inneholder 354 kcal, med 53 g protein, 0,2 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinghjerte?
250 g Kyllinghjerte inneholder 443 kcal, med 66 g protein, 0,3 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40056 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert