Vit hva du har på tallerkenen
kyllingcurry
Kalorier og næringsinnhold
laget met ferdig saus
144
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo5,5 g
Fett5,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 144 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 5,5 g 2%
- Fett 5,4 g 7%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 246 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotensyre (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 3,4 µg 11%
- Folat (B9) 14 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 25 mg 2%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalium 448 mg 10%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,3 g | 2,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 28 g | 8,3 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 37 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 47 g | 14 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Kyllingcurry med risgjennomsnittlig, detaljhandel, oppvarmet med ris154 kcal / 100 g
- Lammecurrylaget med matlagningssaus242 kcal / 100 g
- Kylling korma-curryhjemmelaget127 kcal / 100 g
- Kylling balti-currykommersiell105 kcal / 100 g
- Kyllingkarri med ris116 kcal / 100 g
- Karrisaus til gryteretterkommersiell118 kcal / 100 g
- Coronation chickenhjemmelaget362 kcal / 100 g
- Kyllingsauspå boks eller flaske, klar til servering48 kcal / 100 g
- Grønnsakscurryi søt saus, britisk type, hjemmelaget51 kcal / 100 g
- Indisk matlagningssausandre67 kcal / 100 g
Spørsmål om kyllingcurry
Hvor mange kalorier er det i 100 g kyllingcurry?
100 g kyllingcurry inneholder 144 kcal, med 19 g protein, 5,5 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g kyllingcurry?
50 g kyllingcurry inneholder 72 kcal, med 9,3 g protein, 2,8 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g kyllingcurry?
150 g kyllingcurry inneholder 216 kcal, med 28 g protein, 8,3 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g kyllingcurry?
200 g kyllingcurry inneholder 288 kcal, med 37 g protein, 11 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g kyllingcurry?
250 g kyllingcurry inneholder 360 kcal, med 47 g protein, 14 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-534 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
