Vit hva du har på tallerkenen

Kylling

Kalorier og næringsinnhold

steking, kjøtt med skinn, innmat og hals, kokt, stekt

220

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0,1 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	220	24 g	0,1 g	13 g
1 porsjon	85 g	187	20 g	0 g	11 g
2 porsjoner	170 g	374	41 g	0,1 g	22 g
½ porsjon	42,5 g	94	10 g	0 g	5,6 g
3 porsjoner	255 g	561	61 g	0,1 g	33 g
4 porsjoner	340 g	748	82 g	0,2 g	44 g
50 g	50 g	110	12 g	0 g	6,5 g
150 g	150 g	330	36 g	0,1 g	20 g
200 g	200 g	440	48 g	0,1 g	26 g
250 g	250 g	550	60 g	0,1 g	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling?

100 g Kylling inneholder 220 kcal, med 24 g protein, 0,1 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kylling?

1 porsjon (85 g) Kylling inneholder 187 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kylling?

2 porsjoner (170 g) Kylling inneholder 374 kcal, med 41 g protein, 0,1 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kylling?

½ porsjon (42,5 g) Kylling inneholder 94 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kylling?

3 porsjoner (255 g) Kylling inneholder 561 kcal, med 61 g protein, 0,1 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kylling?

4 porsjoner (340 g) Kylling inneholder 748 kcal, med 82 g protein, 0,2 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling?

50 g Kylling inneholder 110 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling?

150 g Kylling inneholder 330 kcal, med 36 g protein, 0,1 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173633 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert