Vit hva du har på tallerkenen
Stekt kylling
Kalorier og næringsinnhold
kun kjøtt, kokt, stekt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 167 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,6 g 9%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantotensyre (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 229 mg 5%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 porsjon | 140 g | 234 | 35 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porsjoner | 280 g | 468 | 70 g | 0 g | 19 g |
| ½ porsjon | 70 g | 117 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porsjoner | 420 g | 701 | 105 g | 0 g | 28 g |
| 4 porsjoner | 560 g | 935 | 140 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 38 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 63 g | 0 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt239 kcal / 100 g
- Grillet kyllinggrillet297 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttbroiler, kun kjøtt, stekt190 kcal / 100 g
- Kyllingslaktekylling eller stekekylling, kun kjøtt, rå119 kcal / 100 g
- Kalkunhøne, kun kjøtt, stekt182 kcal / 100 g
- Hele kyllingmed skinn, stekt177 kcal / 100 g
- Kyllingbrystbryst, med kjøtt og skinn, stekt/ovnsbakt189 kcal / 100 g
- Kyllingvingekylling, kød og skind, kokt, stekt254 kcal / 100 g
- Kyllingevingekylling, kjøtt, stekt203 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, stekt239 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekt kylling
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt kylling?
100 g Stekt kylling inneholder 167 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Stekt kylling?
1 porsjon (140 g) Stekt kylling inneholder 234 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Stekt kylling?
2 porsjoner (280 g) Stekt kylling inneholder 468 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Stekt kylling?
½ porsjon (70 g) Stekt kylling inneholder 117 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Stekt kylling?
3 porsjoner (420 g) Stekt kylling inneholder 701 kcal, med 105 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Stekt kylling?
4 porsjoner (560 g) Stekt kylling inneholder 935 kcal, med 140 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt kylling?
50 g Stekt kylling inneholder 84 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt kylling?
150 g Stekt kylling inneholder 251 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172395 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
