Vit hva du har på tallerkenen
Stekekylling
Kalorier og næringsinnhold
kjøtt, skinn, innmat og hals, rå
213
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0,1 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 213 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 15 g 20%
- Mettet fett 4,4 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 253 µg 28%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,99 µg 41%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 196 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 17 g | 0,1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 26 g | 0,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 34 g | 0,2 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 43 g | 0,2 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Kyllingslaktekylling eller stekekylling, kun kjøtt, rå119 kcal / 100 g
- Grillet kyllingslaktekylling eller stekekylling, kun kjøtt, tilberedt, stekt190 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttslaktekylling, rått119 kcal / 100 g
- Kyllinginnmattil steking, rå127 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og skinnkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Stekt kyllinghel, uten skinn, uten olje, uten salt180 kcal / 100 g
- Hel kyllingmed skinn, rå168 kcal / 100 g
- Stekt kylling med skinnkyllinger eller stekeekyllinger, kjøtt og skinn, tilberedt, stekt239 kcal / 100 g
- Kyllingskinnslaktekylling eller stekekylling, rå349 kcal / 100 g
- Hele kyllingmed skinn, stekt177 kcal / 100 g
Spørsmål om Stekekylling
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekekylling?
100 g Stekekylling inneholder 213 kcal, med 17 g protein, 0,1 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekekylling?
50 g Stekekylling inneholder 107 kcal, med 8,5 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekekylling?
150 g Stekekylling inneholder 320 kcal, med 26 g protein, 0,1 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stekekylling?
200 g Stekekylling inneholder 426 kcal, med 34 g protein, 0,2 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stekekylling?
250 g Stekekylling inneholder 533 kcal, med 43 g protein, 0,2 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 635 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert