Vit hva du har på tallerkenen
Kylling i rød curry med jasminris
Kalorier og næringsinnhold
Kitchen Joy, ferdigrett
144
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo22 g
Fett3,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 144 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohydrat 22 g 8%
- Fett 3,1 g 4%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 12,5 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,4 µg 0%
- Vitamin C 0,46 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 19,6 mg 2%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 23,8 mg 6%
- Fosfor 76,7 mg 6%
- Kalium 180 mg 4%
- Sink 0,57 mg 5%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 8,3 µg 15%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,5 g | 22 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,3 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 9,8 g | 33 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 43 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 16 g | 54 g | 7,8 g |
Lignende matvarer
- Panang-karri-kylling med jasminriskitchen joy, ferdigrett148 kcal / 100 g
- Kitchen Joy kylling tikka masala med jasminrisferdigrett138 kcal / 100 g
- Kyllingkarri med risferdigrett, energikontrollert porsjon113 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken with jasmine ricekitchen joy, ready meal152 kcal / 100 g
- Red curry vegetables with jasmine ricekitchen joy, ready meal131 kcal / 100 g
- Red curry chickentakeaway130 kcal / 100 g
- Kyllingsaus med karriferdiglaget saus113 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling i rød curry med jasminris
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling i rød curry med jasminris?
100 g Kylling i rød curry med jasminris inneholder 144 kcal, med 6,5 g protein, 22 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling i rød curry med jasminris?
50 g Kylling i rød curry med jasminris inneholder 72 kcal, med 3,3 g protein, 11 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling i rød curry med jasminris?
150 g Kylling i rød curry med jasminris inneholder 216 kcal, med 9,8 g protein, 33 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling i rød curry med jasminris?
200 g Kylling i rød curry med jasminris inneholder 288 kcal, med 13 g protein, 43 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling i rød curry med jasminris?
250 g Kylling i rød curry med jasminris inneholder 360 kcal, med 16 g protein, 54 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33307 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
