Vit hva du har på tallerkenen
Kjøttboller av storfe, tilberedt
Kalorier og næringsinnhold
217
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo5,7 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 217 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 5,7 g 2%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 4,8 g 24%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 452 mg 20%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 32,6 µg 4%
- Vitamin C 6,9 mg 8%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 25,8 µg 6%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
Mineraler
- Kalsium 29 mg 2%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 26,9 mg 6%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 326 mg 7%
- Sink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 9 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 19 g | 5,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 9,3 g | 2,8 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 28 g | 8,5 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 37 g | 11 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 46 g | 14 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Kjøttboller av storfe og lamb kefta-type ferdigpakket kokt235 kcal / 100 g
- Kjøttboller av storfe i tomatsaus117 kcal / 100 g
- Karbonader av storfekjøttstekte299 kcal / 100 g
- Kjøttbolle av storfekjøttrå, med salt168 kcal / 100 g
- Tyrkisk kjøttkake av storfetilberedt251 kcal / 100 g
- Biff på spydtilberedt136 kcal / 100 g
- Kjøttbollestorfe- og svinekjøtt med egg, tilberedt262 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjøttboller av storfe, tilberedt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjøttboller av storfe, tilberedt?
100 g Kjøttboller av storfe, tilberedt inneholder 217 kcal, med 19 g protein, 5,7 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjøttboller av storfe, tilberedt?
50 g Kjøttboller av storfe, tilberedt inneholder 109 kcal, med 9,3 g protein, 2,8 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjøttboller av storfe, tilberedt?
150 g Kjøttboller av storfe, tilberedt inneholder 326 kcal, med 28 g protein, 8,5 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjøttboller av storfe, tilberedt?
200 g Kjøttboller av storfe, tilberedt inneholder 434 kcal, med 37 g protein, 11 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjøttboller av storfe, tilberedt?
250 g Kjøttboller av storfe, tilberedt inneholder 543 kcal, med 46 g protein, 14 g karbohydrat og 33 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25163 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
