Vit hva du har på tallerkenen

Kjeks

Kalorier og næringsinnhold

havre

475

kalorierkcal per 100 g

Protein5,7 g

Karbo65 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	475	5,7 g	65 g	21 g
50 g	50 g	238	2,9 g	33 g	10 g
150 g	150 g	713	8,6 g	98 g	31 g
200 g	200 g	950	11 g	130 g	41 g
250 g	250 g	1188	14 g	163 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjeks?

100 g Kjeks inneholder 475 kcal, med 5,7 g protein, 65 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjeks?

50 g Kjeks inneholder 238 kcal, med 2,9 g protein, 33 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjeks?

150 g Kjeks inneholder 713 kcal, med 8,6 g protein, 98 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjeks?

200 g Kjeks inneholder 950 kcal, med 11 g protein, 130 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjeks?

250 g Kjeks inneholder 1188 kcal, med 14 g protein, 163 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 258 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert