Vit hva du har på tallerkenen

Kielbasa

Kalorier og næringsinnhold

fullstendig tilberedt, stekt i panne

333

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo4,8 g

Fett29 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	333	12 g	4,8 g	29 g
1 porsjon	370 g	1232	46 g	18 g	109 g
2 porsjoner	740 g	2464	92 g	35 g	218 g
½ porsjon	185 g	616	23 g	8,8 g	54 g
3 porsjoner	1110 g	3696	137 g	53 g	327 g
4 porsjoner	1480 g	4928	183 g	71 g	436 g
50 g	50 g	167	6,2 g	2,4 g	15 g
150 g	150 g	500	19 g	7,2 g	44 g
200 g	200 g	666	25 g	9,6 g	59 g
250 g	250 g	833	31 g	12 g	74 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kielbasa?

100 g Kielbasa inneholder 333 kcal, med 12 g protein, 4,8 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (370 g) Kielbasa?

1 porsjon (370 g) Kielbasa inneholder 1232 kcal, med 46 g protein, 18 g karbohydrat og 109 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (740 g) Kielbasa?

2 porsjoner (740 g) Kielbasa inneholder 2464 kcal, med 92 g protein, 35 g karbohydrat og 218 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (185 g) Kielbasa?

½ porsjon (185 g) Kielbasa inneholder 616 kcal, med 23 g protein, 8,8 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1110 g) Kielbasa?

3 porsjoner (1110 g) Kielbasa inneholder 3696 kcal, med 137 g protein, 53 g karbohydrat og 327 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1480 g) Kielbasa?

4 porsjoner (1480 g) Kielbasa inneholder 4928 kcal, med 183 g protein, 71 g karbohydrat og 436 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kielbasa?

50 g Kielbasa inneholder 167 kcal, med 6,2 g protein, 2,4 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kielbasa?

150 g Kielbasa inneholder 500 kcal, med 19 g protein, 7,2 g karbohydrat og 44 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173878 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert