Vit hva du har på tallerkenen
Kidneybønner med maniokmel
Kalorier og næringsinnhold
brasiliansk oppskrift, uten salt
173
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo16 g
Fett6,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 173 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 6,8 g 9%
- Fiber 3,6 g 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 10 g | 16 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5,1 g | 8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 20 g | 32 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 26 g | 40 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Brasiliansk oppskrift med kidneybønner og maniokmelmed salt172 kcal / 100 g
- Brasiliansk rett med melk og kassavameluten salt125 kcal / 100 g
- Kassavamel med storfekjøttbrasiliansk oppskrift, med kjøtt, usaltet283 kcal / 100 g
- Kassavamel med eggbrasiliansk oppskrift, usaltet311 kcal / 100 g
- Farofa med kassavamel og baconbrasiliansk oppskrift, uten salt454 kcal / 100 g
- Bønner med maismel og svinekjøttbrasiliansk oppskrift, uten salt323 kcal / 100 g
- Rett med mais og maniokmelbrasiliansk oppskrift, uten salt137 kcal / 100 g
- Vegansk rett med kassavamelBrasiliansk oppskrift, uten salt179 kcal / 100 g
- Rett med svarte bønner og svinekjøttbrasiliansk oppskrift, usaltet131 kcal / 100 g
- Maniokmel grønnkål og baconbrasiliansk oppskrift, usaltet327 kcal / 100 g
Spørsmål om Kidneybønner med maniokmel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kidneybønner med maniokmel?
100 g Kidneybønner med maniokmel inneholder 173 kcal, med 10 g protein, 16 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kidneybønner med maniokmel?
50 g Kidneybønner med maniokmel inneholder 87 kcal, med 5,1 g protein, 8 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kidneybønner med maniokmel?
150 g Kidneybønner med maniokmel inneholder 260 kcal, med 15 g protein, 24 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kidneybønner med maniokmel?
200 g Kidneybønner med maniokmel inneholder 346 kcal, med 20 g protein, 32 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kidneybønner med maniokmel?
250 g Kidneybønner med maniokmel inneholder 433 kcal, med 26 g protein, 40 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: tbca BRC0063T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
