Vit hva du har på tallerkenen
Kebab meat, 75% meat
Kalorier og næringsinnhold
236
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo2,9 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 236 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 17 g 21%
- Mettet fett 7,3 g 37%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesterol 50,4 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 3,7 µg 1%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Mineraler
- Kalsium 11,9 mg 1%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 18,1 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 244 mg 5%
- Sink 5,4 mg 49%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16,6 µg 30%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 19 g | 2,9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 9,4 g | 1,5 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 28 g | 4,4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 38 g | 5,8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 47 g | 7,3 g | 41 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kebab meat, 75% meat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kebab meat, 75% meat?
100 g Kebab meat, 75% meat inneholder 236 kcal, med 19 g protein, 2,9 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kebab meat, 75% meat?
50 g Kebab meat, 75% meat inneholder 118 kcal, med 9,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kebab meat, 75% meat?
150 g Kebab meat, 75% meat inneholder 354 kcal, med 28 g protein, 4,4 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kebab meat, 75% meat?
200 g Kebab meat, 75% meat inneholder 472 kcal, med 38 g protein, 5,8 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kebab meat, 75% meat?
250 g Kebab meat, 75% meat inneholder 590 kcal, med 47 g protein, 7,3 g karbohydrat og 41 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33370 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert