Vit hva du har på tallerkenen
Karelian pasty, rice filling, atria
Kalorier og næringsinnhold
210
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo28 g
Fett7,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 210 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 7,9 g 10%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 402 mg 17%
- Kolesterol 2,3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,88 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 29,8 mg 2%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 122 mg 3%
- Sink 0,73 mg 7%
- Kobber 0,12 mg 14%
- Mangan 0,56 mg 25%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5 g | 28 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,5 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 7,5 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 10 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 13 g | 71 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
Spørsmål om Karelian pasty, rice filling, atria
Hvor mange kalorier er det i 100 g Karelian pasty, rice filling, atria?
100 g Karelian pasty, rice filling, atria inneholder 210 kcal, med 5 g protein, 28 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Karelian pasty, rice filling, atria?
50 g Karelian pasty, rice filling, atria inneholder 105 kcal, med 2,5 g protein, 14 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Karelian pasty, rice filling, atria?
150 g Karelian pasty, rice filling, atria inneholder 315 kcal, med 7,5 g protein, 43 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Karelian pasty, rice filling, atria?
200 g Karelian pasty, rice filling, atria inneholder 420 kcal, med 10 g protein, 57 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Karelian pasty, rice filling, atria?
250 g Karelian pasty, rice filling, atria inneholder 525 kcal, med 13 g protein, 71 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31800 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
