Vit hva du har på tallerkenen
Kalkunskinn og avskjærbart fett
Kalorier og næringsinnhold
alle klasser, stekt
361
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 361 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 30 g 39%
- Mettet fett 12 g 60%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 72,9 mg 3%
- Kolesterol 151 mg 50%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,41 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Mineraler
- Kalsium 11,5 mg 1%
- Jern 0,44 mg 2%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 256 mg 5%
- Sink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 21 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 42 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 53 g | 0 g | 75 g |
Lignende matvarer
- Kalkunkjøtt og -skinnalle klasser, stekt192 kcal / 100 g
- Kalkunskinnfra detaljhandelsdeler, fra mørkt kjøtt, tilberedt, stekt414 kcal / 100 g
- Lyst kalkunkjøtt med skinnalle klasser, stekt180 kcal / 100 g
- Kalkunvingekjøtt og -skinnalle klasser, tilberedt, stekt229 kcal / 100 g
- Kalkunkjøtt med skinnkun tomat, rå139 kcal / 100 g
- Kalkun med skinnhøne, kjøtt og skinn, stekt196 kcal / 100 g
- Stekt kalkumlår med skindalle klasser, stekt205 kcal / 100 g
- Kalkumlår med skinnalle kategorier, kjøtt, stekt204 kcal / 100 g
- Mørkt kalkunkjøtt og -skinnfra hel, med tilsatt oppløsning, kokt, stekt199 kcal / 100 g
- Mørkt kalkunkjøtt med skinnalle klasser, stekt210 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalkunskinn og avskjærbart fett
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunskinn og avskjærbart fett?
100 g Kalkunskinn og avskjærbart fett inneholder 361 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunskinn og avskjærbart fett?
50 g Kalkunskinn og avskjærbart fett inneholder 181 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunskinn og avskjærbart fett?
150 g Kalkunskinn og avskjærbart fett inneholder 542 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunskinn og avskjærbart fett?
200 g Kalkunskinn og avskjærbart fett inneholder 722 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunskinn og avskjærbart fett?
250 g Kalkunskinn og avskjærbart fett inneholder 903 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 75 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 693 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
