Vit hva du har på tallerkenen
Japansk pigghummer
Kalorier og næringsinnhold
86
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 86 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Fett 0,4 g 1%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 21 g | – | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 11 g | – | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 31 g | – | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 42 g | – | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 52 g | – | 1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Japansk pigghummer
Hvor mange kalorier er det i 100 g Japansk pigghummer?
100 g Japansk pigghummer inneholder 86 kcal, med 21 g protein, – karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Japansk pigghummer?
50 g Japansk pigghummer inneholder 43 kcal, med 11 g protein, – karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Japansk pigghummer?
150 g Japansk pigghummer inneholder 129 kcal, med 31 g protein, – karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Japansk pigghummer?
200 g Japansk pigghummer inneholder 172 kcal, med 42 g protein, – karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Japansk pigghummer?
250 g Japansk pigghummer inneholder 215 kcal, med 52 g protein, – karbohydrat og 1 g fett.
Kilde: mext 10320 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
