Vit hva du har på tallerkenen

Japansk isfisk

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo0,1 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	70	14 g	0,1 g	2 g
50 g	50 g	35	6,8 g	0,1 g	1 g
150 g	150 g	105	20 g	0,2 g	3 g
200 g	200 g	140	27 g	0,2 g	4 g
250 g	250 g	175	34 g	0,3 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Japansk isfisk?

100 g Japansk isfisk inneholder 70 kcal, med 14 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Japansk isfisk?

50 g Japansk isfisk inneholder 35 kcal, med 6,8 g protein, 0,1 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Japansk isfisk?

150 g Japansk isfisk inneholder 105 kcal, med 20 g protein, 0,2 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Japansk isfisk?

200 g Japansk isfisk inneholder 140 kcal, med 27 g protein, 0,2 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Japansk isfisk?

250 g Japansk isfisk inneholder 175 kcal, med 34 g protein, 0,3 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: mext 10186 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert