Vit hva du har på tallerkenen

Japansk papegøyefisk

Kalorier og næringsinnhold

138

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Fett7,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	138	20 g	–	7,8 g
50 g	50 g	69	9,8 g	–	3,9 g
150 g	150 g	207	29 g	–	12 g
200 g	200 g	276	39 g	–	16 g
250 g	250 g	345	49 g	–	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Japansk papegøyefisk?

100 g Japansk papegøyefisk inneholder 138 kcal, med 20 g protein, – karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Japansk papegøyefisk?

50 g Japansk papegøyefisk inneholder 69 kcal, med 9,8 g protein, – karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Japansk papegøyefisk?

150 g Japansk papegøyefisk inneholder 207 kcal, med 29 g protein, – karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Japansk papegøyefisk?

200 g Japansk papegøyefisk inneholder 276 kcal, med 39 g protein, – karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Japansk papegøyefisk?

250 g Japansk papegøyefisk inneholder 345 kcal, med 49 g protein, – karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: mext 10038 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert