Vit hva du har på tallerkenen
italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold
Kalorier og næringsinnhold
tilberedt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 195 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 2,5 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 776 mg 34%
- Kolesterol 66,2 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,7 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 78,2 mg 14%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,74 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 561 mg 12%
- Sink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6,2 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Pork sausagepølse/kaka, fettredusert, kokt, stekt i panne267 kcal / 100 g
- Mild italiensk svinepølsetilberedt, stekt i panne324 kcal / 100 g
- Svinepølseredusert natrium, tilberedt271 kcal / 100 g
- Kylling- eller kalkunpølse i italiensk stillavnatrium183 kcal / 100 g
- Italiensk svinepølsetilberedt290 kcal / 100 g
- Svine- kalkun- og storfepølseredusert natrium284 kcal / 100 g
- Italiensk svine- og oksesalami med redusert natriumdelikatessekjøtt351 kcal / 100 g
- Røykt svinepølseforhåndskokt, fettredusert217 kcal / 100 g
- Kalkunpølsefettredusert, brun og server, kokt204 kcal / 100 g
- Pølse av storfe- og svinekjøttkokt, uten olje, uten salt402 kcal / 100 g
Spørsmål om italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold
Hvor mange kalorier er det i 100 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold?
100 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold inneholder 195 kcal, med 21 g protein, 2,5 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold?
50 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold inneholder 98 kcal, med 10 g protein, 1,2 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold?
150 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold inneholder 293 kcal, med 31 g protein, 3,7 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold?
200 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold inneholder 390 kcal, med 42 g protein, 5 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold?
250 g italiensk svinepølse med redusert fett- og natriuminnhold inneholder 488 kcal, med 52 g protein, 6,2 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7333 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
