Vit hva du har på tallerkenen

Hvitkjøttet fersken

Kalorier og næringsinnhold

kjøtt uten skall, utkernet, rå

44
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo9,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 44 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohydrat 9,6 g 4%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 7,8 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 4,1 mg 5%
  • Pantotensyre (B5) 0,15 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 3,9 mg 0%
  • Jern 0,12 mg 1%
  • Magnesium 6,8 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g440,6 g9,6 g–
50 g50 g220,3 g4,8 g–
150 g150 g660,9 g14 g–
200 g200 g891,3 g19 g–
250 g250 g1111,6 g24 g–

Spørsmål om Hvitkjøttet fersken

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitkjøttet fersken?

100 g Hvitkjøttet fersken inneholder 44 kcal, med 0,6 g protein, 9,6 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitkjøttet fersken?

50 g Hvitkjøttet fersken inneholder 22 kcal, med 0,3 g protein, 4,8 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitkjøttet fersken?

150 g Hvitkjøttet fersken inneholder 66 kcal, med 0,9 g protein, 14 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitkjøttet fersken?

200 g Hvitkjøttet fersken inneholder 89 kcal, med 1,3 g protein, 19 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitkjøttet fersken?

250 g Hvitkjøttet fersken inneholder 111 kcal, med 1,6 g protein, 24 g karbohydrat og – fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13194 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert