Vit hva du har på tallerkenen

Hvit kake med kokosglasur

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, glasur

356
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo62 g
Fett10 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 356 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Karbohydrat 62 g 23%
  • Fett 10 g 13%
  • Mettet fett 3,9 g 19%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sukkerarter 57 g —
  • Natrium 284 mg 12%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Vitamin K 4,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%
  • Kolin 6 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 90 mg 7%
  • Jern 1,2 mg 6%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 99 mg 2%
  • Sink 0,33 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Selen 10,7 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3564,4 g62 g10 g
50 g50 g1782,2 g31 g5,2 g
150 g150 g5346,6 g93 g16 g
200 g200 g7128,8 g124 g21 g
250 g250 g89011 g156 g26 g

Spørsmål om Hvit kake med kokosglasur

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit kake med kokosglasur?

100 g Hvit kake med kokosglasur inneholder 356 kcal, med 4,4 g protein, 62 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit kake med kokosglasur?

50 g Hvit kake med kokosglasur inneholder 178 kcal, med 2,2 g protein, 31 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit kake med kokosglasur?

150 g Hvit kake med kokosglasur inneholder 534 kcal, med 6,6 g protein, 93 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit kake med kokosglasur?

200 g Hvit kake med kokosglasur inneholder 712 kcal, med 8,8 g protein, 124 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit kake med kokosglasur?

250 g Hvit kake med kokosglasur inneholder 890 kcal, med 11 g protein, 156 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3760 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert