Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 454 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 61 g 22%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 5 g 25%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 908 mg 39%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 12 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin K 30,5 µg 25%
  • Tiamin (B1) 0,77 mg 64%
  • Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacin (B3) 4,7 mg 29%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 172 µg 43%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%
  • Kolin 14,5 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 153 mg 12%
  • Jern 4,4 mg 24%
  • Magnesium 26,9 mg 6%
  • Fosfor 186 mg 15%
  • Kalium 173 mg 4%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,63 mg 27%
  • Selen 7,3 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g45412 g61 g17 g
50 g50 g2275,9 g31 g8,4 g
150 g150 g68218 g92 g25 g
200 g200 g90924 g123 g34 g
250 g250 g113630 g154 g42 g

Spørsmål om Hvetekjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetekjeks?

100 g Hvetekjeks inneholder 454 kcal, med 12 g protein, 61 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetekjeks?

50 g Hvetekjeks inneholder 227 kcal, med 5,9 g protein, 31 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetekjeks?

150 g Hvetekjeks inneholder 682 kcal, med 18 g protein, 92 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetekjeks?

200 g Hvetekjeks inneholder 909 kcal, med 24 g protein, 123 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetekjeks?

250 g Hvetekjeks inneholder 1136 kcal, med 30 g protein, 154 g karbohydrat og 42 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7884 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert