Vit hva du har på tallerkenen
Hvetekjeks
Kalorier og næringsinnhold
dyreformet, med tre-ostesmaken
454
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo61 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 454 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 5 g 25%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 908 mg 39%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin K 30,5 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavin (B2) 0,51 mg 39%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 172 µg 43%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 153 mg 12%
- Jern 4,4 mg 24%
- Magnesium 26,9 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 173 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 12 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,9 g | 31 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 18 g | 92 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 909 | 24 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1136 | 30 g | 154 g | 42 g |
Lignende matvarer
- Hvetekjeks i dyreformnaturell479 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med ost og frø455 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med ostsalte, laget av hvete, med ost519 kcal / 100 g
- Hvetekjeks-sandwichostefyll506 kcal / 100 g
- Hvetekjeks med ostefyllhvepe, sandwich, med ostefyll497 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks med ost i dyreform460 kcal / 100 g
- Hvetekjekssandwichmed ostefyll497 kcal / 100 g
- Ostekjeks snack-størrelsemed smak464 kcal / 100 g
- Fullkornskjeks427 kcal / 100 g
- Cracker wheat cheese-flavoured488 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvetekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvetekjeks?
100 g Hvetekjeks inneholder 454 kcal, med 12 g protein, 61 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvetekjeks?
50 g Hvetekjeks inneholder 227 kcal, med 5,9 g protein, 31 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvetekjeks?
150 g Hvetekjeks inneholder 682 kcal, med 18 g protein, 92 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvetekjeks?
200 g Hvetekjeks inneholder 909 kcal, med 24 g protein, 123 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvetekjeks?
250 g Hvetekjeks inneholder 1136 kcal, med 30 g protein, 154 g karbohydrat og 42 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7884 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert