Vit hva du har på tallerkenen

hubbard-vintergresskar

Kalorier og næringsinnhold

kokt, moset

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Karbo4,7 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	30	1,5 g	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	15	0,7 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	45	2,2 g	7 g	0,6 g
200 g	200 g	60	3 g	9,3 g	0,7 g
250 g	250 g	75	3,7 g	12 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g hubbard-vintergresskar?

100 g hubbard-vintergresskar inneholder 30 kcal, med 1,5 g protein, 4,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g hubbard-vintergresskar?

50 g hubbard-vintergresskar inneholder 15 kcal, med 0,7 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g hubbard-vintergresskar?

150 g hubbard-vintergresskar inneholder 45 kcal, med 2,2 g protein, 7 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g hubbard-vintergresskar?

200 g hubbard-vintergresskar inneholder 60 kcal, med 3 g protein, 9,3 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g hubbard-vintergresskar?

250 g hubbard-vintergresskar inneholder 75 kcal, med 3,7 g protein, 12 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2457 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert